毎日新聞　体が冷える　-　逃がさないよう血管が細くなり、血行が悪くなる　-　酸素や栄養分が届きにくくなり、老廃物が排除されにくくなる。「温活」の言葉があるほど、温める効果が注目されている。①　女性は熱を作り出す筋肉が少ないため、冷えやすい。②　貼る場所　命門ーお尻の少し上、関元-へその下　がﾂﾎﾞ。③　注意点　就寝時・肌に直接貼るのはﾀﾞﾒです。　今日は寒いので、私は命門に貼ってます。注意をもう一つ、ｶｲﾛを貼ったまｼﾞﾑでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞするのは、ｶｯｺ悪いので止めましょう。