2011.5.30 静岡新聞 綺麗な歯は、人に清潔感を与える。① 小さめのハブラシで、歯に45°の角度で当てて、力を入れずに、20回ほど動かし、フロスも併用する。② 指の腹で歯ぐきをマッサージすると、血流が良くなり、引き締まったピンクの健康的な歯ぐきになる。③ 口の周りには、顔の7割に筋肉が集まっているので、表情筋を鍛えて若々しい顔を保ちましょう。トレーニングの一例は当院の、ホームページにも出ています。早速今日から実践しましょうう。
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