静岡市の矯正歯科専門医 エンゼル矯正歯科・小児歯科クリニック

院長のコラム

Column

HOME > 院長のコラム(一覧) > やめときゃよかった

やめときゃよかった

2019/01/17
やめときゃよかった

葵区温泉 正月からの怠惰な生活で、2Kgの体重オーバー。水曜日もジムやテニスをして さらに昼食を抜いたが、まだ駄目。そこで私も自分に厳しい男だ、今日中に体重を元に戻すため、カロリー消費のウォーキングをすることに。30分超速足で呉服町から籠上の美人湯まで歩きました。これなら体重も元に戻っているかも。さて、温泉に入りサッパリ感と歩いた達成感で、一杯飲みたい気分。生ビール・はんぺんフライ・サカナ定食・焼酎・ソフトクリームを知らぬ間に(そんなことは無い)完食。体重計に乗ったら、歩く前より増えてた、あれ。まーいいや、気分良かったのだからと自分に言い訳をして。タクシーで帰りました。