静岡ﾊﾟﾙｼｪ内　５０歳を過ぎてから、ようやく健康に対する意識が高まってきた私。よく運動と食事と言われますが、私の中では、まず食事、次に運動です。同じように見える食べ物でも、その中身は相当異なります。意識しすぎるのも変ですが。毎日体の中に入るものは、良いもをと考えて、その手の商品が充実している成城石井へ。ありました、探していた「塩・砂糖なし」の食べ物が。早速、購入し朝食となりました。「他所では買えない良品を売る」その成城石井の姿勢は勉強になります。