スポーツクラブ お陰様でスポーツクラブでのトレーニング回数が3,800回になりました。毎日コツコツと通い続けています。ストレッチと軽い運動ですが、ジャグジーとサウナに入ってリフレッシュできることはありがたく健康を維持しています。なじみのインストラクターが卒業進学の時期で、交代していくのが残念です。しかし、新しい方々との出会いもあるので楽しみです。これからも継続しで通いますので、宜しくお願いします。今日はのどが痛い・・・
院長のコラム
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