静岡市ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ　お陰様でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ回数が､3,000回になりました。3,000回ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞできたのは嬉しいことですが、さらに嬉しいのは、昨日計測した体の中身です。脂肪が減り、筋肉が増えていました。体重も69Kg代になりました。40年前の高校生の時が67Kgでしたから、それに近づきたいと思います。苦行をしているわけではありませんが、昨今の健康本のように「軽い空腹感の持続」に慣れてきて、調子も良いです。この環境を作ってくださる関係の方に、お礼を申し上げます。ありがとうございます。