静岡市の矯正歯科専門医 エンゼル矯正歯科・小児歯科クリニック

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腰左方向の継続ストレッチ

2014/06/06
腰左方向の継続ストレッチ

静岡市葵区スポーツクラブ 昨日木曜日は休診日のためテニスをした後、サウナに入るためスポーツクラブへ行った。時間帯によっては、いつも同じ年配の方々ばかり。今日は何となく、全体がそわそわしている。私は、先輩のAさんに挨拶して胸筋のトレーニングを始めた。しばらくすると、Aさんの視線を感じる。まだ見てる・・・。Aさんを見ると、方向はこちら側だが、私を見ていない、見ているのはもっと先。そこには若い女性2人(20歳そこそこと思われる・ショーパン)が体験でインストラクターと運動してる姿があった。この瞬間すべてが理解できた。Aさんの純粋さは分かったが、あれだけの間左方向に腰をひねり続けていたので、それが心配。今日の昼に具合を聞いてきます。今朝の朝刊に、スポーツクラブの広告が入ってました。運動すると心身リフレッシュできるって、本当ですね。