静岡市ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ　お陰様で、ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞでのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ回数が2900回になりました。最近は、3か月で100回ﾍﾟｰｽ。行けば良いっていうもんではない？いいえ、行くだけでいいのです。ｽｸﾜｯﾄを10回してサウナに入ってくるだけでも、心身にﾌﾟﾗｽです。60歳になるまでに適度な運動の習慣をつけたほうが、その後の人生にﾌﾟﾗｽになるとのこと。いつも気持ち良く迎えてくれる、ｽﾀｯﾌの皆様に感謝します。今後とも、よろしくお願いします。