2011.12.6　毎日新聞　年末年始は飲む機会が多いですね。①　二日酔い　代謝しきれていない場合ー風呂には入らず寝る。水分バランスが乱れているー血管が脱水状態　汗をかくのが良い　②ｱﾙｺｰﾙ代謝には、果物やﾋﾞﾀﾐﾝCが良い。③　休肝日　肝臓への負担では必ずしも必要ないが、酒に依存していないことを確認する意味で、週に2日ほど休んだ方が良い。「酒は人生の潤い、いい気分を楽しんでください」