2011.5.24　朝日新聞　①　口をあけているからと言って、口呼吸とは限らないので、鼻息の確認を。②　呼吸は本来鼻でする。口呼吸は細菌、冷たい空気が入り肺を痛める。ｱﾚﾙｷﾞｰ、虫歯や歯周病にもなりやすい。③　口呼吸は治せますか？口を閉じる習慣をつける。口の周りの筋肉を鍛える必要があります。ｴﾝｾﾞﾙﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞに「あいうべ体操」の仕方を載せています。実践してください。