2011.1.28　毎日新聞　保育園の昼寝が毎日３時間ほどあるので、夜眠れなくなるそうです。①　保育児の昼寝は見直しの時期に来ています。小学校入学に備えて、段階的に減らしていくところもあります。　②　昼寝が必要な子供がいることも事実です。③　個人差が大きいため、保育園側と、実情を聞いたり話したりしてみてはいかがでしょうか。私は毎日昼食後30分ほど昼寝をしています。昼寝のお陰で、午後ﾘﾌﾚｯｼｭできます。