静岡市の矯正歯科専門医 エンゼル矯正歯科・小児歯科クリニック

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熱中症防ぐ水分補給

2009/08/04
熱中症防ぐ水分補給

2009.7 毎日新聞 静岡も梅雨が明け、暑くなると高齢者や子供の熱中症が心配です。1.のどが渇いていなくても、30分に一度は一口飲む。2.1日に2リットル程度飲む必要がある。3.風呂上りのビールは利尿作用があるので逆効果。水や倍に薄めたスポーツドリンクが良い。快適な夏を過ごしましょう。