2008.11.25　毎日新聞　8020運動は、80歳で20本の歯を残すことが目標です。①よく噛み多くの、唾液を出すことは免疫力を高めます。　②　規則正しい食事など、歯周病を防ぐ食べ方は、糖尿病などの生活習慣病を予防します。③　よく噛むことは、脳への血流量を増して頭に刺激を与えます。