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日経新聞 08.8.10 夏こそ暑い食べ物を

2008/08/14
日経新聞 08.8.10 夏こそ暑い食べ物を

 夏は冷たいものを食べがちで、すが、冷えすぎると免疫機能を司る小腸の働きを弱めます。中国医学でいう「未病」の状態にならないよう1日1回でも温かい食事を摂りましょう。