日経新聞 笑いは人生を豊かにする。経験的にも体に良い感じがする。では科学的には。① 2008年 大阪がん循環器センター 老人700人対象 笑わない人ほど認知機能低下するリスクが上昇。② 2003年 筑波大 糖尿病患者対象 笑った後では、血糖値の上昇を抑制。 ③ 1996年 日本医大 リウマチ患者対象 炎症を悪化させる生理物質が減少。 声を出して大笑いをした後は、腹筋が痛くなる。笑いは運動と同じようにカロリー消費し、脳内血流量を増やす。笑いについての研究は、半ばだそうですが、笑いがあふれる生活を送りたいですね。
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