静岡新聞　紫外線の障害には、すぐおこる急性障害と、長年当たり続ける慢性障害がある。①　急性障害ー日焼けと色素沈着。日焼けの際のDNAの傷は、自然に修復されるが、繰り返されるとｶﾞﾝになることがある。②慢性障害ー光老化と皮膚がんがある。光老化には、ｼﾐとｼﾜがある。ｼﾐはﾒﾗﾆﾝ色素が沈着するため、治りにくい。③　肌を守るためには、日焼け止めが必要。晴天下でのｽﾎﾟｰﾂには、SPF30以上、PA＋＋＋が良い。ｻﾝｽｸﾘｰﾝは急性障害と慢性障害とともに防ぐので、積極的に利用して、屋外のﾚｸﾘｴｰｼｮﾝを謳歌しましょう。