昨日は休診日。午前中はﾃﾆｽをしてｻｳﾅ。午後はｽﾊﾟで休養しました。温泉から出た後は、必ずこの牛乳を飲みます。午前に行ったｻｳﾅでもこの牛乳は買えますが、なぜか温泉後の牛乳が美味しい。いつも余分に買ってきて、また飲みます。牛乳でのどを潤した後は､ﾏｯｻｰｼﾞを1時間。ゆっくりできた1日でした。今日からまた、頑張ります！