ｴﾝｾﾞﾙ　新聞・雑誌等でも健康の記事が増えています。私も徐々に健康志向になっています。健康と言えば、運動と食事です。まずは、毎朝食べるﾖｰｸﾞﾙﾄ。以前は砂糖入りの、お菓子系のﾖｰｸﾞﾙﾄを食べていた時期もありましたが、今はご覧の脂肪ｾﾞﾛを食べています。もっともﾖｰｸﾞﾙﾄで一番大切なことは、それぞれのﾖｰｸﾞﾙﾄに含まれる、ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌やｶﾞｾﾞﾘ菌がいかに自分に合っているかでしょうが。パンやその他の食材にも、健康を損なうと言われる油などの材料を含まないことを、売りにしている食材が目に付くようになりました。消費者のﾘｸｴｽﾄに応える食材は、ますます売れていきますね。